嫌いなのに見てしまう

1：気になる :
2024/05/05 (Sun) 14:51:01: 遠野なぎこが大嫌いなのに、ネットニュースを観てしまいます。
観ると嫌な気分になるのは、わかっているのに、情け無いです。

この心理、何なのでしょうか？
止めたいです。
我慢が続く秘訣を教えてください。
2：デス見沢 :
2024/05/05 (Sun) 16:17:09: 自分と似たような症例だから参考になるかと思って見てるんじゃないの
よくないところは反面教師でいいんじゃない